Die gründliche Händehygiene ist eine der wichtigsten Maßnahmen gegen die Ausbreitung des Coronavirus und anderer Infektionskrankheiten. Denn oftmals werden Erreger über die Hände aufgenommen und gelangen von dort über die Schleimhäute in Mund und Nase in den Körper. Es ist daher nicht nur während der Grippe- und Erkältungssaison wichtig, sich regelmäßig und gründlich die Wäsche zu waschen. Zur intensiven Händehygiene gehört auch die Pflege der strapazierten Haut, um ihre natürliche Schutzbarriere aufrecht zu erhalten. Vor allem unterwegs und für Berufsgruppen, die täglich mit anderen Menschen oder Lebensmitteln in Kontakt kommen, empfiehlt sich zusätzlich die Verwendung eines Desinfektionsmittels oder Hygienegels – alle Produkte, die Sie für die tägliche Händehygiene und –pflege benötigen, haben wir hier für Sie zusammengestellt.
Die Hände täglich waschen und pflegen – so geht’s:
Bei der täglichen Händehygiene kommt es in erster Linie auf das gründliche und regelmäßige Waschen an. Vor allem nach dem Toilettengang, dem Kontakt mit Tieren, vor und nach dem Essen sowie während der Zubereitung von Speisen ist es wichtig, die Hände gründlich mit Seife zu reinigen. Alle Situationen, in denen es besonders auf saubere Hände ankommt, haben wir Ihnen in unserem Ratgeber zum Thema Händewaschen zusammengestellt.
Tipps für das richtige Händewaschen
- Die Hände zuerst unter fließendes Wasser halten.
- Anschließend die Hände gründlich einseifen (für mindestens 20 Sekunden). Neben den Handflächen gehören dazu auch die Finger, Zwischenräume und Fingernägel.
- Die Hände unter fließendem Wasser abspülen und abtrocknen – am besten mit Einwegtüchern oder einem eigenen Handtuch.
Häufiges Händewaschen und die Verwendung von Desinfektionsmitteln können die Haut an den Händen austrocknen und damit die natürliche Schutzbarriere schädigen – pH-neutrale Seifen, lauwarmes statt heißes Wasser und Handcremes mit Olivenöl oder Sheabutter können dann helfen.
